Este botiquín emocional contiene la explicación científica, los consejos y la secuencia de yoga para 50 emociones.
Este kit te ayudará a saber cómo gestionar y responder a cualquier situación emocional que se presente en tu vida. A nivel mental y corporal.
Tener una herramienta que nos ayude a saber cómo lidiar con las emociones cuando se presentan nos permite actuar mejor para que nuestra vida mejore y vivamos más plenos.
